KamiBo®

KamiBo® ein Martial Art (Kampfkunst) Programm, das Körper, Geist und Seele trainiert.KamiBo Sign

 

Übungsleiter

Nadine Baier

Nadine Baier


 

 

 

 

 

KamiBo® ist ein neuartiges ganzheitliches Fitnessprogramm, welches fernöstliche Disziplinen (wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga) mit westlichen Trainingsmethoden (wie Bodyweight Übungen) verbindet. Hier erwartet einen nicht nur ein powergeladenes Workout mit Kombinationen aus den verschiedensten Bereichen des Kampfsports, wie Kickboxen, Karate und Boxen, sondern auch eine neue Art sich und seinen Körper kennenzulernen bzw. ans Limit zu führen. KamiBo® schult die fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und verbessert die mentale Stärke.

 

Termine

Montag, 19.00-20.00 Uhr, Kirnbachhalle Niefern

 

Es handelt sich um ein fortlaufendes Vereins-Angebot, in das ein Einstieg ohne Rücksprache jederzeit möglich ist. Sie können gerne bis zu dreimal bei uns reinschnuppern, um zu testen, ob Ihnen unser Angebot gefällt. Sollten Sie dann weitermachen möchten, wäre die Vereinsmitgliedschaft notwendig.