Neustart ab 22. Juni (Update 21.07.2020)

Das Sportprogramm fährt langsam wieder hoch… – einzelne Gruppen müssen aber noch etwas Geduld haben…

Mit den fortschreitenden Lockerungen bietet sich uns auch die Möglichkeit, unser Sportprogramm langsam wieder zu starten – viele Angebote unter freiem Himmel, da im Gegensatz zu geschlossenen Räumen hier eine wesentlich geringere Infektionsgefahr besteht. Da wir knapp 120 Sportgruppen haben, die dann auch alle in festgelegten Sportflächen unter Vermeidung von zu großen Ansammlungen, von Stau beim Kommen und Gehen und unter ständiger gewissenhafter Dokumentation laufen müssen, kann sich jeder vorstellen, dass dies eine ziemliche Herkulesaufgabe ist. Wir freuen uns aber über diese Aufgabe – wer hätte vor 2 Monaten gedacht, dass wir jetzt schon wieder über diese Möglichkeiten sprechen – und wenn man die Freude bei den Teilnehmer*innen über den Neustart spürt, dann ist das ein tolles Gefühl, wie unsere Übungsleiter*innen unisono berichten.

Generell gilt – JEDE*R DER ZUM SPORTREIBEN KOMMEN MÖCHTE, MUSS VORHER BEI UNS REGISTRIERT SEIN UND EINE EINVERSTÄNDNISERKLÄRUNG UNTERSCHREIBEN !!! DAHER BITTE PER MAIL (INFO@TSG-NIEFERN.DE) ODER TELEFONISCH 07233/4168 BEI DER TSG NIEFERN MELDEN UND ÜBER DIE EINSTIEGSMÖGLICHKEITEN INFORMIEREN !!! WIR FREUEN UNS AUF JEDE*N WIEDEREINSTEIGER*IN, HABEN ABER AUCH FÜR JEDE*N VERSTÄNDNIS, DIE NOCH ETWAS WARTEN MÖCHTE – ABER OHNE MELDUNG GEHT DEFINITIV NICHTS !!!

Folgende Gruppen sind aktuell wieder gestartet bzw. werden schon zu einem festen Termin starten – sollten Sie noch Teilnehmer*innen aus den Gruppen kennen, die evtl. auch von außerhalb kommen, dann diese Info gerne weitergeben !

Momentan fehlen noch Gruppen, wir wollen möglichst zeitnah auch diese Gruppen wieder zum Laufen bringen. Die aktuellen Infos dazu finden Sie immer aktuell auf unser Homepage!

Montag

9:00 Uhr     Osteoporose-Sport 

10:15 Uhr   Pilates-Kurs 

11:30 Uhr    Wirbelsäulen-Reha

15:45 Uhr    Wirbelsäulen-Reha

15:45 Uhr    Leichtathletik Kl. 1+2

16:00 Uhr    Handball Minis

16:00 Uhr    Turnen Jungs 5-7

16:00 Uhr    Turnen Mädels 5-7

16:30 Uhr    Lauftreff 1 

16:50 Uhr    Wirbelsäulen-Reha

17:15 Uhr    Handball C-Jugend

17:30 Uhr    Lauftreff

18:00 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

17:00 Uhr    Schwimmen – nach Absprache mit Trainern

17:00 Uhr    Lungensport

17:55 Uhr    Lungensport

18:00 Uhr    Leichtathletik groß 

19:00 Uhr    Männer-Fit-Mix

19:00 Uhr    Handball AH

19:10 Uhr    Funktionsgymnastik Michaela 

19:30 Uhr    Herzsport 1 – neue Einteilung ab 22.6.

20:15 Uhr    Herzsport 2 – neue Einteilung ab 22.6.

Dienstag

9:30 Uhr      Herzsport – neue Einteilung

10:30 Uhr    Herzsport – neue Einteilung

14:00 Uhr    Eichenriege 

14:00 Uhr    Lungensport 

15:00 Uhr    Eichenriege

15:00 Uhr    Tanzen 5-7

15:15 Uhr    Parkinsonsport

15:15 Uhr    Lungensport von Montag .

16:00 Uhr    Teufelsfrauen

16:00 Uhr    Turnen Mädchen

16:00 Uhr    Handball D-Jugend

16:00 Uhr    Leichtathletik U14

16:15 Uhr    Teufelsfrauen

17:15 Uhr    Lungensport

17:45 Uhr    Reha-Gruppe 

18:30 Uhr    Functional Toning 

18:50 Uhr    Reha-Gruppe 

18:15 Uhr    Pilates 

19:40 Uhr    Frauengymnastik 

19:30 Uhr    Handball-Herren 

20:00 Uhr    Qi-Gong 

Mittwoch

09:00 Uhr    Funktionelles Muskelaufbautraining 

10:10 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

11:15 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

13:45 Uhr    Endoprothesen-Reha

15:00 Uhr    Seniorinnen

16:00Uhr     Handball weibl. Jgd.

16:00 Uhr    Turnen Jungs 1-3

16:45 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

17:30 Uhr    Lauftreff

17:50 Uhr    Rückentraining 

19:00 Uhr    Rückentraining 

18:00 Uhr    Leichtathletik groß 

18:00 Uhr    Handball A/B-Jugend

18:50 Uhr    Zumba 

19:30 Uhr    Handball-Damen

20:15 Uhr    VB-Freizeit

Donnerstag

08:00 Uhr    50 plus/minus

09:00 Uhr    Qi-Gong

10:00 Uhr    Qi-Gong 

14:00 Uhr    Lungensport

15:15 Uhr    Lungensport

16:30 Uhr    GKK

16:30 Uhr    Diabetes

18:00 Uhr    Endoprothesen 

18:00 Uhr    Funktionstraining

18:15 Uhr    Sportabzeichen 

19:15 Uhr    Functional Toning 

16:30 Uhr    Handball C-Jugend 

18:00 Uhr    Handball – A/B-Jugend 

19:30 Uhr    Handball-Herren 

Freitag

10:30 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

14:30 Uhr    Vorschulturnen 

15:30 Uhr    Kleinkinderturnen 

16:30 Uhr    Eltern-Kind-Turnen 

17:40 Uhr    Tanzen dance4you

18:20 Uhr    Tanzen one2steps

19:00 Uhr    Tanzen Dance attack

19:40 Uhr    Tanzen „las caderas“

16:00 Uhr    Handball C-Jugend

16:00 Uhr    Leichtathletik klein

16:00Uhr    Handball C-Jugend

17:00 Uhr    Wirbelsäulen-Reha 

18:00 Uhr    Leichtathletik groß 

18:00 Uhr    Schwimmen – Teilnahme nach Absprache

19:00 Uhr    Schwimmen – Teilnahme nach Absprache

18:15 Uhr    Qi-Gong 

18:30 Uhr    Functional Toning 

18:45 Uhr    Handball-Damen 

Samstag

07:30 Uhr    Walking

Bei Fragen gerne melden – vielen Dank für die Geduld und die Treue !!!  Wir freuen uns auf den Neustart mit euch – mit veränderter Normalität – aber trotzdem schön !!!

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