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Wir starten einen neuen Rückbildungskurs für Frauen nach der Geburt.
Der Kurs unterstützt gezielt die Regeneration des Körpers und stärkt die Muskulatur für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
🗓 Kursdetails auf einen Blick
Start: Donnerstag, 05.03.2026
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: TSG Niefern, Bischwiese 2, 75223 Niefern-Öschelbronn
➡️ Der Kurs findet ohne Kinder statt
➡️ Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen
💪 Warum Rückbildung?
Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden
Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Rücken und Gesäß
Unterstützung der Rückbildung der Gebärmutter
Verbesserung von Haltung, Stabilität und Körpergefühl
👩⚕️ Kursleitung
MSc Hebamme Saskia Claus
📌 Gut zu wissen
Weitere Rückbildungskurse sind bereits in Planung
Voranmeldungen sind auch vor dem errechneten Entbindungstermin möglich
📞 Anmeldung & Kontakt
Telefon: 07233 4168
E-Mail: info@tsg-niefern.de