Rehasport bei der TSG Niefern e.V. – Gemeinsam aktiv für Ihre Gesundheit
Die TSG Niefern e.V. ist anerkannter Rehasportanbieter und bietet Ihnen ein vielfältiges, ärztlich verordnetes Bewegungsprogramm zur Unterstützung Ihrer Gesundheit – abgestimmt auf verschiedene Krankheitsbilder und individuelle Bedürfnisse.
Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport ist eine Maßnahme, die vom Arzt verordnet und von den Krankenkassen in der Regel vollständig übernommen wird. Ziel ist es, durch regelmäßige, gezielte Bewegung die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern, Mobilität zu fördern und das Selbstvertrauen in die eigene Belastbarkeit zu stärken.
Der Rehasport findet in Gruppen statt, wird von speziell geschulten Übungsleiter*innen durchgeführt und ist für Menschen jeden Alters geeignet – egal ob nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder zur Unterstützung bei bestimmten Krankheitsbildern.
Unsere Rehasport-Angebote
Wir bieten Rehasport in verschiedenen medizinischen Bereichen an:
Orthopädie
Rückensport (📌 Aktuell freie Plätze!):
Für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen oder Haltungsschwächen. Ziel ist der Aufbau einer stabilen Rumpfmuskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion.
➤ Bei Interesse gerne melden: 07233-4168Sport mit Endoprothese:
Für Personen nach Gelenkersatzoperationen (z. B. Hüfte oder Knie). Der Fokus liegt auf sicherem Wiedereinstieg in die Bewegung und langfristiger Mobilität.- Sport bei Osteoporose:
Für Menschen mit Knochenschwund (Osteoporose) zur Förderung von Kraft, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung. Durch gezielte Übungen soll die Sturz- und Frakturgefahr reduziert werden und die Knochengesundheit unterstützt werden.
Innere Medizin
Lungensport (📌 Aktuell freie Plätze!):
Für Menschen mit COPD, Asthma oder anderen chronischen Lungenerkrankungen. Der Kurs hilft, die Atemmuskulatur zu stärken, die Belastbarkeit zu steigern und mit Atemnot besser umzugehen – in geschützter Atmosphäre und angepasst an das individuelle Leistungsvermögen.
➤ Bei Interesse gerne melden: 07233-4168Sport mit Diabetes:
Für Betroffene mit Diabetes Typ 2. Ziel ist die Unterstützung des Blutzuckermanagements durch regelmäßige Bewegung.Herzsport (aktuell Warteliste):
Für Patient*innen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Da während der Einheiten ein Arzt anwesend sein muss, sind die Plätze derzeit begrenzt. Eine Aufnahme erfolgt über die Warteliste.
Neurologie
Parkinson-Sportgruppe:
Bewegungsförderung und Koordinationstraining speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Parkinson abgestimmt.
Onkologie
Sport in der Krebsnachsorge:
Für Betroffene nach einer Krebserkrankung zur Förderung von Kraft, Ausdauer und Lebensqualität während und nach der Therapie.
Interesse? Wir freuen uns auf Sie!
In unseren Rücken- und Lungensportgruppen sind aktuell noch Plätze frei – jetzt ist der ideale Zeitpunkt zum Einstieg!
📞 Kontaktieren Sie uns telefonisch unter 07233-4168
📧 Oder schreiben Sie uns an info@tsg-niefern.de
Wir beraten Sie gerne persönlich und unterstützen Sie bei Fragen rund um Verordnung und Anmeldung.
TSG Niefern – wir bewegen!