Die Leichtathletik-Abteilung ist die größte Abteilung der TSG Niefern. Dabei deckt die Leichtathletik sowohl den Bereich des Breitensports, als auch den Bereich des Wettkampfsports ab. Unsere Athleten*innen vertreten den Verein auf Wettkämpfen und Meisterschaften – national und international- und dies überaus erfolgreich.

Durch den Bau des Stadions im Jahr 2011 und der Fertigstellung des Kraftraums können den Athleten*innen optimale Trainingsbedingungen geboten werden.

Ab der 1. Klasse darf bei uns mit der Leichtathletik angefangen werden und diese tolle und vielseitige Sportart kennengelernt werden.

Unser großes Trainer*innen-Team bietet ein qualitativ hochwertiges Training, das optimal an das Alter und an die Spezialisierung der Athleten*innen angepasst ist.

Spielleichtathletik – 8 Jahre und jünger

Trainingszeiten: (Bitte beachten Sie die aktuellen Trainingszeiten auf der Startseite)
Montag 15.30 – 16.30 Uhr – Winter: Kirnbachhalle, Sommer: Stadion

Trainerin:

Claudia Krafzik

Kurzbeschreibung

In dieser Gruppe steht vor allem die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Ziel ist es, die Leichtathletik in kindgerechter Form kennenzulernen. Grundlegende Übungen zur Motorik werden in spielerischer Weise durchgeführt. Vielfältige Übungsformen im Laufen, Werfen und Springen sowie vielseitige, ganzheitliche Übungen sollen die Freude und Neugierde an der Sportart wecken und erste, wichtige Bewegungsabläufe vermitteln. Neben der Leichtathletik sind hier auch Inhalte aus Turnen, Spiel und Rhythmus ein fester Bestandteil.

Kinderleichtathletik – Klasse 3+4

Trainingszeiten: (Bitte beachten Sie die aktuellen Trainingszeiten auf der Startseite)
Allgemeines Training: Freitag 15.00 – 16.30 Uhr – Winter: Kirnbachhalle, Sommer: Stadion

Wettkampftraining: Dienstag 16.00-17.30 Uhr – Winter: Kirnbachhalle, Sommer: Stadion (nur nach Absprache mit den Trainern)

Trainer:

Alicia Meißner (Allgemeines Training)

Mavi Schuler (Allgemeines Training)

Moritz Steinlage (Wettkampftraining)

Kurzbeschreibung

In dieser Gruppe liegt der Fokus auf einem vielseitigen, abwechslungsreichen und zielgerichteten Training. Grundlegende Techniken werden erworben, auf die im Jugendalter aufgebaut werden können und als wichtige Grundlagen dienen. Wir legen Wert auf ein breites, vielseitiges und umfassendes Training, sodass die Kinder alle Disziplinen kennenlernen und Fähigkeiten erwerben können. Die Inhalte werden in dieser Gruppe erweitert – neben Sprint, Weitsprung und Schlagball werden auch Elemente wie Hindernislauf, Sprünge in die Höhe (mit und ohne Stab), Staffel und Drehwürfe berücksichtigt, um optimal auf spätere Disziplinen vorzubereiten. Dennoch bleibt weiterhin viel Zeit für spielerisches Training, damit der Spaß weiterhin garantiert ist. Im Wettkampftraining wird noch zielgerichteter auf Wettkämpfe hingearbeitet, damit die Kinder dafür bestens vorbereitet sind.

Grundlagentraining Klasse 5-7

Trainingszeiten: (Bitte beachten Sie die aktuellen Trainingszeiten auf der Startseite)
Allgemeines Training: Freitag 15.00 – 16.30 Uhr – Winter: Kirnbachhalle, Sommer: Stadion

Wettkampftraining: Dienstag 16.00-17.30 Uhr – Winter: Kirnbachhalle, Sommer: Stadion (nur nach Absprache mit den Trainern)

Trainer:

Moritz Steinlage (Trainer C Leistungssport)

Colin Schiller (Trainer C Leistungssport, Übungsleiter C)

Mattes Faller

Kurzbeschreibung

In dieser Gruppe wird das Fundament für gesunden und erfolgreichen Leichtathletik-Sport gelegt. Neben Laufen, Springen und Werfen steht nach wie vor die Schulung und Optimierung der koordinativen Fähigkeiten im Vordergrund. Damit bietet sie den Einstieg in die klassischen Leichtathletikdisziplinen. Mit spaßorientierten Angeboten, die sich an den kindlichen Bewegungsbedürfnissen orientierten, soll zusätzlich Bewegungsmangel vorgebeugt werden. Auch hier legen wir Wert auf ein vielseitiges Training und sehen von Spezialisierungen für bestimmte Disziplinen ab.

Aufbautraining – U16

Trainingszeiten: (Bitte beachten Sie die aktuellen Trainingszeiten auf der Startseite)

Montag 18:30-20:30

Dienstag 16:00-17:30

Freitag 18:30-20:30

Samstag 10:00-12:00

Trainer:

Colin Schiller (Trainer C Leistungssport, Übungsleiter C)

Philipp Händel (Trainer C Leistungssport)

Moritz Steinlage (Trainer C Leistungssport)

Kurzbeschreibung

In dieser Gruppe steht die Weiterentwicklung der individuellen Stärken und Fähigkeiten im Fokus. Es geht darum, die Kondition und Koordination der Jugendlichen zu verbessern und ihr Können in Wettkämpfen unter Beweis zu stellen. Der Trainingsumfang und die Intensität des Trainings nehmen in diesem Alter zu, sodass eine optimale Anpassung stattfinden kann. Ein abwechslungsreiches, wettkampforientiertes und vielfältiges Training in allen Disziplinen der Leichtathletik ist vorgesehen. Der Spaß am Sport steht hierbei im Vordergrund.

Leistungstraining (ab 16 Jahren)

Trainingszeiten: (Bitte beachten Sie die aktuellen Trainingszeiten auf der Startseite)

Montag 18:30-20:30

Mittwoch 18:30-20:30

Donnerstag 18:30-20:30 (nur nach Absprache mit den Trainern)

Freitag 18:30-20:30

Samstag 10:00-12:00

Sonntag 10:00-12:00 (nur nach Absprache mit den Trainern)

Trainer:

Colin Schiller (Trainer C Leistungssport, Übungsleiter C) - Schwerpunkt: Sprint & Staffel

Philipp Händel (Trainer C Leistungssport) - Schwerpunkt: Mehrkampf

Moritz Steinlage (Trainer C Leistungssport) - Schwerpunkt: Hürde

Kurzbeschreibung:

In dieser Gruppe spezialisieren sich die Athleten auf ihre Disziplingruppen. Es folgt ein leistungsorientiertes Training, welches die Athleten auf ihre Wettkämpfe von Kreismeisterschaften bis Deutschen Meisterschaften begleitet. Die Trainingsinhalte orientieren sich an den für die jeweilige Disziplinen nötigen Leistungsvoraussetzungen und besteht, aus Krafttraining, Sprint, Sprung und Wurfeinheiten. Wir legen hier besonderen Wert auf ein ehrgeiziges, motivierendes Engagement von Athleten - und Trainerseite. Wir wollen die Athleten bestmöglich fördern und fordern, sodass diese ihre Ziele erreichen.